آلو شابلون خشک آیزادفود از محصولاتی است که بعد از خشک شدن، خواص آلوی تازه را نیز حفظ می‌کند و ما می توانیم الگوی غذای سالمی با مصرف میوه خشک داشته باشیم.
آلو شابلون خشک منبع آنتی اکسیدان
آلو شابلون خشک یکی از منابع خوب آنتی اکسیدان‌ها است. این میوه حاوی مقادیر مناسبی از ترکیبات فنلی و بتاکاروتن می‌باشد که با اثر آنتی اکسیدانی خود رادیکالهای آزاد اکسیژن را خنثی می‌کند. رادیکالهای آزاد اکسیژن اثرات مخربی را در بدن اعمال می‌کنند، زیرا این رادیکال های آزاد با اکسیداسیون چربی‌ها در بدن سبب می‌شوند که چربی در رگ‌ها رسوب کند.
کنترل کننده قند خون
یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در آلو شابلون خشک، فیبر است. فیبرها سبب کاهش سرعت جذب مواد مغذی به ویژه قندها می‌شوند و در عین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می‌دهند.
آلو شابلون خشک مناسب برای کم خونی
آلو شابلون خشک منبع خوبی از آهن بوده و برای جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است. فقدان آهن می‌تواند در نهایت به کم خونی منجر شود که خستگی مفرط و عدم تمرکز از عوارض آن است. ولی باید توجه داشت که آلو شابلون خشک منبع خوب «آهن گیاهی » است.
آلو شابلون خشک غنی از بتاکارن
آلو شابلون دارای بتاکارتن بوده که بسیار برای چشم مناسب است.
کنترل کننده فشار خون و قند
آلو شابلون خشک شده فشار خون را متعادل می کند وعلاوه بر درمان فشار خون بالا، سبب می‌شود تا دیابت و بیماری مقاومت به قند نیز درمان شود. زیرا باعث جذب و هضم سریع غذا می‌شود و قند موجود در غدا را به راحتی و در زمان کم آزاد می‌کند به همین دلیل درمان موثری در کنترل قند می‌تواند باشد.
درمان غلظت خون با آلو شابلون خشک
آلو شابلون خشک خون را تصفیه می‌کند و سبب بهبود بیماری‌هایی می‌شود که به دلیل غلظت خون به وجود آمده اند.
استفاده از آلو شابلون خشک در غذاها
آلو شابلون خشک را می‌توان به کیک ها، سالادها و غذاها اضافه کرد یا به‌صورت کمپوت و مربا مصرف نمود. نوع خشک این میوه، در جای خشک و خنک یا در یخچال قابل نگهداری است. آلو شابلون خشک را به صورت مخلوط با آجیل می‌توان مصرف کرد.آلو شابلون خشک به عنوان طعم دهنده در انواع خورش ها و سوپ ها کاربرد دارد.
آلوها از خانواده ای مشابه هلو، شلیل و زردآلو هستند. اما آلوها بسیار متفاوت از این گروه میوه های سنگی هستند. آنها می توانند بزرگ یا کوچک، دارای پوست قرمز، بنفش، سبز، زرد یا نارنجی، و گوشت صورتی، زرد یا نارنجی باشند. آنها اولین بار هزاران سال پیش در چین رشد کردند. سپس آلو راهی ژاپن، بخش هایی از اروپا و آمریکا شد. امروزه بیش از 2000 گونه در سراسر جهان رشد می کنند.آلو شابلون خشک طعم دلچسبی به سالادها و دسرها می بخشد، اما فواید سلامتی بهترین دلیل برای مصرفش است.
مزایای سلامتی آلو شابلون خشک
ویتامین C موجود در آلو شابلون خشک به بدن شما کمک می کند تا ماهیچه بسازد و عروق خونی را تشکیل دهد. برای بینایی شما نیز مفید است
بیماری قلب: مواد شیمیایی-گیاهی و مواد مغذی موجود در آلو شابلون خشک التهاب را که باعث بیماری قلبی می شود، کاهش می دهد.
اضطراب:مصرف مقداری آلو شابلون خشک در روز می تواند اضطراب را از شما دور نگه دارد. وقتی آنتی اکسیدان های شما کم باشد، اضطراب می تواند زیاد شود.
رفع یبوست: همچنین آلو شابلون خشک می تواند به حرکت و هضم مواد در سیستم گوارش شما کمک کند. آنها مقدار زیادی سوربیتول دارند، یک الکل قندی که به عنوان یک ملین طبیعی عمل می کند.
فشار خون بالا و سکته مغزی: پتاسیم موجود در آلو شابلون خشک از دو جهت برای کنترل فشار خون مفید است. اول اینکه به بدن شما کمک می کند تا هنگام دفع ادرار از شر سدیم خلاص شوید و دوم اینکه تنش در دیواره رگ های خونی را کاهش می دهد. هنگامی که فشار خون شما پایین تر است، احتمال سکته مغزی کاهش می یابد.
سرشار از آنتی اکسیدان: این مواد بدن را در برابر آسیب سلولی و بافتی که می تواند منجر به دیابت، بیماری آلزایمر، پارکینسون و سرطان شود، محافظت می کند.
کاهش قند خون: آلو شابلون خشک مملو از فیبر است که به کاهش قند خون بعد از خوردن کربوهیدرات کمک می کند. همچنین می تواند تولید آدیپونکتین را در بدن شما افزایش دهند، هورمونی که به تنظیم سطح قند خون شما کمک می کند
یک تکه آلو شابلون خشک را به آب یا چای خود اضافه کنید.
ماست صبحانه یا گرانولای خود را با آنها ترکیب کنید.
آلو شابلون خشک را به اسموتی ها اضافه کنید.
آاو شابلون خشک را در خورش فسنجان بریزید یا در خوراک لوبیا یا هر سوپی که دوست دارید و ببینسد چه طعم فوق العاده ای به غذایتان می دهد.
مشخصات
وزن
250 گرم
انقضاء
یکسال پس از تولید
ترکیب
آلو خشک اسلایس شده
پک
بسته بندی وکیوم استاندارد
ویژگی
آلو شابلون حاوی ویتامین C، فیبر و مقدار کمی آهن است.
مشاهده زمان و قوانین ارسال.
گارانتی اصالت و سلامت کالا.
خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.
