• ناموجود
  • آلو بخارا 500 گرمی

    • 80,000 تومان


       مشاهده زمان و قوانین ارسال.

     گارانتی اصالت و سلامت کالا.

       خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

        ارسال فوری : 09223928842

    آلو بخارا 500 گرمی آيزادفود، آلو بخارا حاوی ویتامین C، کربوهیدرات و فیبر است. آلوبخارا، میوه ای ملین است و برای حفظ سلامتی سیستم گوارش بسیار توصیه می شود. می توانید از آلو بخارا برای پخت غذاهایی مانند: کوفته، مرغ، خورش آلو اسفناج و ... استفاده کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. لطفا برای مشاهده عکس های بیشتر از جزئیات محصول، آلبوم بالا را ورق بزنید.

      وزن:  500 گرم.


    خواص آلو بخارا


    کاهش وزن

     در یک مطالعه توسط دانشگاه روان شناسی بهداشت و جامعه،در مورد افرادی که اضافه وزن دارند و از این میوه استفاده کرده اند نشان داد که در یک دوره کوتاه مدت با مصرف این آلو 2 کیلو وزن کم کرده اند.پس نتیجه گیری کرده اند که آلو بخارا منبع خوبی برای انرژی است اما برای هضم آن زمان زیادی طول میکشد ،پس بنابرابن فرد برای طولانی مدت احساس پر بودن میکند.این نیز یک منبع آلی از فیبر محلول است که به از دست دادن وزن و یا جلوگیری از افزایش وزن کمک می کند .


    جلوگیری از پوکی استخوان

    علت وجود فیتوکمیکال به عنوان انتی اکسیدان های عالی عمل میکند که برای پیشگیری از بیماری های قلبی با تخریب شریان ها به دلیل اکسیداسیون پلاک کمک میکند.علاوه بر این آلو بخارا به دلیل غنی بودن از فیبر نیز برای جلوگیری از بیماری های قلبی موثر هستند. یک مطالعه نشان داد که افرادی که منابع قوی از فیبر را مصرف میکنند 12 درصد کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش میدهد.


    مناسب برای کاهش کلسترول 

    فیبر موجود در آلو اسیدهای صفراوی را درگیر و به دفع آنها کمک میکند.و به منظور حذف اسیدهای صفراوی،کبد با سنتز کردن اسیدهای صفراوی جدید، با کمک کلسترول خارج شده از جریان خون آن را بالا میبرد.که این به نوبه خود به میزان قابل توجهی کلسترول را کاهش میدهد .


    هرم غذایی


    مفید برای مقابله با دیابت 

    آلو بخارا دارای گلوکز بسیار پایینی است ،بنابر این خوردن آن میزان قند خون را کنترل می کند و خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.فیتو نو ترینت های موجود در آلو بلافاصله بعد از خوردن غذا ،ترشح گلوگز در خون را کنترل میکند بنابر این توصیه میشود بیماران دیابت حتما آلو بخارا را در رژیم غذایی خود قرار دهند .


    مناسب برای فشار خون

    آلو بخارا یکی از منابع غنی از پتاسیم است .تحقیقات انجام گرفته در سالهای اخیر تاثیر پتاسیم در کاهش فشارخون را نشان داده اند.و با توجه به میزان کم سدیم،مصرف متعادل آن در کنترل فشارخون موثر است . 


     خطر تباهی لکه زرد را کاهش میدهد

    آلو بخارا از چشم های شما در برابر لکه ی زرد مراقبت می کند. خوردن سه وعده از این میوه خوشمزه می تواند خطر ابتلا به تباهی لکه ی زرد را در سن پیری کاهش دهد.


    شوره سر را از بین می برد 

    ویتامین سی موجود در آلو بخارا به شما کمک می کند تا از شر شوره سر خلاص شوید. فولیکول مو اغلب در اثر شوره سر مسدود می شود. آلو بخارا می تواند با باکتری های پوست سر مبارزه کرده و پوست را تسکین دهد.


    جوان کننده پوست 

    ویتامین نوشیدن آب آلو بخارا به یکسان سازی رنگ پوست و استحکام آن کمک می کند. بدن انسان به دلیل کمبود کلاژن دارای پوستی چین و چروک دار می شود. یکی ازخواص آلو بخارا داشتن مقدار زیاد ویتامین سی است که باعث می شود پوست از ریشه جوان شده و چین و چروک از بین رود.


    برخی دیگر از خواص آلو بخارا


    • از پیری پوست جلوگیری می کند.
    • ملین است.
    • سرشار از انرژی است.
    • به هضم غذا کمک می کند.


    ارزش غذایی 100 گرم آلو بخارا خشک:
      کالری۲۴۰
      چربی۰.۳۸ گرم
      آب۳۰.۹۲ گرم
      کلسترول0 میلی گرم
      کربوهیدرات ۶۳.۸۸ گرم
      پروتئین۲.۱۸ گرم
      فیبر۷.۱۰ گرم
      قند۳۸.۱۳ گرم



      مشخصات
      وزن 500 گرم
      انقضاء یکسال پس از تولید
      ترکیب آلو بخارا اسلایس شده
      پک بسته بندی وکیوم استاندارد
      ویژگی برای پخت غذاهایی مانند: کوفته، مرغ، خورش آلو اسفناج و ... استفاده می شود

      نوشتن نظر

      لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

      کالاهای مرتبط

      آجیل مغز و میوه 460 گرمی

      آجیل مغز و میوه 460 گرمی

      آجيل مغز و ميوه 460 گرمی آيزادفود، شامل انواع میوه های خشک از جمله: پرتقال، آلو بخارا، هلو..

      85,000 تومان

      میوه خشک شکلاتی

      میوه خشک شکلاتی

      میوه خشک شکلاتی 250 گرمی آیزادفود ، شامل موز خشک شکلاتی، سیب خشک شکلاتی، هلو خشک شکلاتی، خرمالو..

      85,000 تومان

      مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

      مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

      مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی آيزادفود، ..

      45,000 تومان

      گلابی خشک 100 گرمی

      گلابی خشک 100 گرمی

      گلابی خشک 100 گرمی آيزادفودهرم غذایی..

      30,000 تومان

      ریحان خشک 100 گرمی

      ریحان خشک 100 گرمی

      ریحان خشک 100 گرمی آيزادفود، هرم غذایی ..

      25,000 تومان

      جعفری خشک 100 گرمی

      جعفری خشک 100 گرمی

      جعفری خشک 100 گرمی آيزادفود، هرم غذایی ..

      20,000 تومان

      برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, آلو بخارا, خشکبار آیزادفود, آیزاد فود