• خربزه خشک 100 گرمی
  • ناموجود
  • خربزه خشک 100 گرمی

    • 30,000 تومان


     قوانین و شرایط ارسال سفارش  مشاهده زمان و قوانین ارسال.

    گارانتی اصالت و سلامت کالاگارانتی اصالت و سلامت کالا.

     پرداخت ایمین با تمامی کارت های عضو شتاب خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

    خربزه در سراسر ایران موجود است و می تواند به تنهایی خورده شود یا در دسرها و میان وعده ها استفاده شود. اگرچه عطر و طعم آن زیاد است، اما بسیار مغذی است و می تواند مزایای متعددی را به همراه داشته باشد.

    خربزه خشک سرشار از مواد مغذی

    مشخصات مواد مغذی متنوع خربزه خشک مسلماً ارزشمندترین دارایی آن است.در حقیقت، مواد مغذی مختلف و ترکیبات گیاهی ممکن است مسئول بسیاری از مزایای بالقوه سلامتی آن باشند.

    177 گرم خربزه خشک حاوی:

    کالری: 64

    کربوهیدرات: 16 گرم

    فیبر: 1.4 گرم

    پروتئین: 1 گرم

    چربی: 0 گرم

    ویتامین C: 53 درصد میزان مصرف روزانه (RDI)

    ویتامین B6: 8 درصد از RDI

    فولات: 8 درصد از RDI

    ویتامین K : 6 درصد از RDI

    پتاسیم: 12 درصد از RDI

    منیزیم: 4 درصد از RDI

    علاوه بر این، خربزه خشک حاوی ترکیباتی با ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی هستند، از جمله بتاکاروتن (پرو ویتامین A)، فیتوئن، کوئرستین و کافئیک اسید.

    خربزه خشک حاوی مواد مغذی ضروری برای سلامت استخوان است

    خربزه خشک حاوی چندین ماده مغذی از جمله فولات، ویتامین K و منیزیم است که برای ترمیم و حفظ استخوان های قوی ضروری هستند.
    به طور خاص، خربزه خشک منبع خوبی از فولات است - 177 گرم از آن 8 درصد از RDI را تأمین می کند.
    فولات برای تجزیه هموسیستئین ضروری است، ماده ای که افزایش سطح آن با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان در طول زمان مرتبط است.
    ویتامین K در تولید پروتئین اصلی ساختاری در استخوان موسوم به استئوکلسین نقش دارد. بنابراین، دریافت کافی ویتامین K برای سلامت استخوان ها ضروری است. یک وعده خربزه خشک 6 درصد از RDI این ویتامین را تامین می کند.
    علاوه بر این، شما می توانید حدود 4 درصد از نیاز روزانه خود به منیزیم را با یک وعده خربزه خشک تامین کنید.سلول های مسئول ساخت و تجزیه بافت استخوانی برای عملکرد صحیح به منیزیم نیاز دارند. بنابراین، منیزیم یکی دیگر از مواد مغذی حیاتی برای سلامت استخوان است .
    خربزه خشک همچنین حاوی مقادیر کمی از سایر مواد مغذی پشتیبانی کننده استخوان از جمله کلسیم، فسفر و روی است.
    در حالی که این مواد مغذی در خربزه خشک مقدارشان زیاد نیست، افزودن میوه خشک به رژیم غذایی در کنار رژیم غذایی متعادل که شامل انواع دیگر غذاهای غنی از مواد مغذی است می تواند سلامت استخوان شما را، حفظ کند.

    خواص ضد سرطانی 

    خربزه خشک علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی ، سرشار از سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین است. این مواد از سلول ها و DNA در برابر استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
    مطالعات نشان داده است که خربزه می تواند کمک مهمی در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سینه، پروستات، ریه و لوزالمعده باشد. تحقیقات نشان داده است که آنتی اکسیدان ها و کوکوربیتاسین خربزه باعث آپوپتوز سلول های سرطانی می شوند. 

    سلامت قلب

    بیماریهای قلبی، از جمله تصلب شرائین، اغلب در اثر سطوح بالای التهاب ایجاد می شوند. بسیاری از مشکلات مانند کلسترول بالا و فشار خون بالا با التهاب مزمن شروع می شوند.
    کوکوربیتاسین های موجود در خربزه خشک، به دلیل خواص ضد التهابی، در درمان برخی از آسیب های قلبی مفید است. 

    گردش خون

    درصد خوب پتاسیم موجود در خربزه خشک تأثیرات مفیدی بر گردش خون و فشار خون دارد. گردش خون همچنین از ماده دیگری که در خربزه وجود دارد، آدنوزین، ناشی می شود.به نظر می رسد این ترکیب از تشکیل لخته خون جلوگیری می کند. بنابراین یک اقدام پیشگیرانه در برابر سکته مغزی و حمله قلبی انجام می دهد.

    مشخصات
    وزن 100 گرم
    انقضاء یکسال پس از تولید
    ترکیب خربزه خشک اسلایس شده
    پک بسته بندی وکیوم استاندارد
    ویژگی

    نوشتن نظر

    لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

    کالاهای مرتبط

    میوه خشک بهارستان 100 گرمی

    میوه خشک بهارستان 100 گرمی

    میوه خشک بهارستان 100 گرمی آيزادفود، پکیج ميوه خشک بهارستان شامل خرمالو، آلو بخارا، کیوی، پرتقا..

    40,000 تومان

    مخلوط موز و انبه 120 گرمی

    مخلوط موز و انبه 120 گرمی

    خواص موز خشک و انبه خشک• برخی از خواص موز و انبه خشک شامل تقویت ظاهر پوست، بهبود هضم، افزایش گردش خون و افزایش..

    90,000 تومان

    آلو شابلون 250 گرمی

    آلو شابلون 250 گرمی

    آلو شابلون خشک آیزادفودآلو شابلون خشک آیزادفود از محصولاتی‌ است که بعد از خشک شدن، خواص آلوی تازه را نیز حفظ م..

    75,000 تومان

    توت فرنگی خشک 100 گرمی

    توت فرنگی خشک 100 گرمی

    توت فرنگی خشکتوت فرنگی (Fragaria ananassa) در قرن 18 در اروپا سرچشمه گرفت. این ترکیبی از دو گونه توت فرنگی وحش..

    60,000 تومان

    انبه خشک 100 گرمی

    انبه خشک 100 گرمی

    انبه خشک 100 گرمی آيزادفود،استفاده از این میوه خشک دلچسب که حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد، می ت..

    100,000 تومان

    انجیر خشک 200 گرمی

    انجیر خشک 200 گرمی

    انجیر میوه درخت فیکوس است که  از خانواده توتها (Moraceae) است. انجیر طعم شیرین منحصر به فرد، بافت نرم و ج..

    100,000 تومان

    زردآلو خشک 250 گرمی

    زردآلو خشک 250 گرمی

    زردآلو خشکزردآلو (Prunus armeniaca) میوه ای سنگی بوده که به آلو ارمنی نیز معروف است. آنها بسیار مغذی هستند و ف..

    40,000 تومان

    میوه خشک رویال 300 گرمی

    میوه خشک رویال 300 گرمی

    میوه خشک رویال 300 گرمی آيزادفود، این بسته شامل میوه های متنوع سیب، آلو، هلو، زرد آلو و موز است..

    100,000 تومان

    آلو شابلون 100گرمی

    آلو شابلون 100گرمی

    آلو شابلون خشک آیزادفود آلو شابلون خشک آیزادفود از محصولاتی‌ است که بعد از خشک شدن، خواص آلوی تازه را نیز ح..

    40,000 تومان

    میوه خشک سنتی 300 گرمی

    میوه خشک سنتی 300 گرمی

    میوه خشک سنتی 300 گرمی آيزادفود، میوه خشک سنتی آیزدفود شامل هلو، زردآلو، آلو. بسته میوه خشک سنت..

    85,000 تومان

    برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, خربزه خشک, خشکبار آیزادفود, آیزادفود

    نماد الکترونیکی میوه خشک آیزادفود