• پودر فلفل دلمه‌ای سبز 100 گرمی

    • 25,000 تومان


     قوانین و شرایط ارسال سفارش  مشاهده زمان و قوانین ارسال.

    گارانتی اصالت و سلامت کالاگارانتی اصالت و سلامت کالا.

     پرداخت ایمین با تمامی کارت های عضو شتاب خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

    پودر فلفل دلمه ای سبز

    فلفل دلمه ای سبز یا (Capsicum annuum) معمولاً به عنوان نوعی از سبزیجات در نظر گرفته می شود، اگرچه نوعی میوه است. فلفل دلمه ای دیواره های ضخیمی دارد، به شکل زنگوله است و در رنگ های مختلف از جمله قرمز، زرد و بنفش وجود دارد.

    فلفل دلمه ای سبز فلفل دلمه ای نارس است. نسبت به فلفل قرمز و زرد شیرینی کمتری دارد اما بسیار مغذی است و به سادگی می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد.

    منبع غنی از مواد مغذی

    فلفل دلمه ای سبز مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی را شامل می شود. علاوه بر این، منبع خوبی از فیبر بوده و کربوهیدرات نسبتاً کمی دارد.

    1 پیمانه (150 گرم) پودر فلفل دلمه ای سبز حاوی:

    کالری

    30

    پروتئین

    1.3 گرم

    کربوهیدرات

    7 گرم

    فیبر

    2.6 گرم

    ویتامین A

    3 درصد از نیاز روزانه (DV)

    ویتامین C

    134 درصد (DV)

    ویتامین K

    9 درصد (DV)

    پتاسیم

    6 درصد (DV)

    B6(پیریدوکسین)

    20 درصد DV


    علاوه بر مواد مغذی ذکر شده در بالا، پودر فلفل دلمه ای سبز حاوی مقادیر کمتری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر از جمله تیامین (B1)، منیزیم، مس و ویتامین E است.

    پودر فلفل دلمه ای سبز سرشار از ویتامین C است. از آنجایی که این ویتامین محلول در آب است، بدن شما نمی تواند آن را به خوبی ذخیره کند، بنابراین باید آن را به طور منظم از طریق رژیم غذایی خود دریافت کنید. ویتامین C برای بسیاری از عملکردهای ضروری بدن از جمله عملکرد مناسب سیستم ایمنی، سنتز کلاژن، متابولیسم مواد مغذی و موارد دیگر مورد نیاز است. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند و از سلول های شما در برابر آسیب مضر اکسیداتیو محافظت می کند.

    همچنین پودر فلفل دلمه ای سبز منبع خوبی از ویتامین B6 است که در متابولیسم مواد غذایی، عملکرد سیستم ایمنی و سنتز انتقال دهنده های عصبی (ایجاد پیام رسان های شیمیایی) نقش دارد. همچنین به ایجاد هموگلوبین، پروتئینی که اکسیژن را در گلبول های قرمز خون حمل می کند، کمک می نماید.

    همچنین، این سبزی حاوی پروویتامین A است که بدن شما می تواند آن را به ویتامین A تبدیل کند. 

    فلفل دلمه ای سبز کم کالری بوده و کربوهیدرات نسبتاً کمی دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از فیبر است و شما را مدت زمان بیشتری سیر نگه میدارد.

    برای سلامت روده مفید است

    پودر فلفل دلمه ای سبز منبع خوبی از فیبر است که برای سلامت روده ضروری است. افزودن غذاهای غنی از فیبر مانند فلفل به رژیم غذایی می تواند به شما در دریافت فیبر توصیه شده از 1.1-1.2 اونس (30-35 گرم) در روز برای مردان و 0.9-1.1 اونس (25-32 گرم) در روز برای زنان کمک کند.

    مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف فیبر می تواند از بدن شما در برابر بیماری های دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ و بیماری التهابی روده (IBD) محافظت کند.خوردن غذاهای غنی از فیبر با جلوگیری از یبوست و ایجاد تعادل در باکتری های سالم روده نیز می تواند به عملکرد مطلوب دستگاه گوارش شما کمک کند.

    حاوی ترکیبات گیاهی مفید برای سلامتی است

    فلفل دلمه ای حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند.

    به عنوان مثال، این سبزی شامل فلاونوئیدها، ویتامین C، ترکیبات فنولیک و کاروتنوئیدها است، که همه آنها اثرات مثبت زیادی بر سلامت بدن می گذارند.

    موارد مصرف پودر فلفل دلمه ای سبز

    شما می توانید پودر فلفل دلمه ای سبز آیزادفود را به حمس بیافزایید یا آن را به انواع سالادها و سیب زمینی سرخ کرده اضافه کنید. همچنین از پودر فلفل دلمه ای سبز می توان در پخت گوشت، مرغ یا سوپ سبزیجات استفاده کرد.

    برخی از کودکان فلفل دلمه ای را از غذای خود جدا کرده و آن را نمی خورند، با استفاده از پودر فلفل دلمه ای سبز آیزادفود می توانید این مشکل را حل کرده و مواد مغذی را به بدن کودک خود برسانید.

    منبع:

    https://www.healthline.com

    مناسب برای استفاده در انواع املت،سوپ ،خوراک مرغ و خوراک گوشت.در محل خشک و خنک نگهداری شود.

    مشخصات
    وزن 100 گرم
    انقضاء یکسال پس از تولید
    ترکیب فلفل دلمه‌ای پودر شده
    پک بسته بندی وکیوم استاندارد
    ویژگی مناسب برای استفاده در انواع املت،سوپ ،خوراک مرغ و خوراک گوشت

    نوشتن نظر

    لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

    کالاهای مرتبط

    گوجه فرنگی خشک 200 گرمی

    گوجه فرنگی خشک 200 گرمی

    گوجه فرنگی خشک 200 گرمی آيزادفود، گوجه خشک محلی پرخاصیت و خوشمزه برای استفاده در پاستا، پیتزا، ..

    50,000 تومان

    مخلوط خوش خوراک ۲۰۰ گرمی

    مخلوط خوش خوراک ۲۰۰ گرمی

    مخلوط خوش خوراک آيزادفود، شامل: کدو سبز ، هویج ، فلفل دلمه ای ، گوجه ، پودر گوجه ، پیاز و سیر .برای مشاهد..

    45,000 تومان

    سیر خشک 100 گرمی

    سیر خشک 100 گرمی

    سیر خشک کوچک 100 گرمی آیزادفود، سير خشک برای اولین بار در ایران. همه سیر را به عنوان چاشني می شناسند، اما سیر ..

    25,000 تومان

    پودر لبو 100 گرمی

    پودر لبو 100 گرمی

    پودر چغندر آیزادفود محصولی کاملا انحصاری و جدید برای شما عزیزان، سرشار از اسيد فوليك و مواد مغذی دیگری ما..

    25,000 تومان

    پودر لبو 300 گرمی

    پودر لبو 300 گرمی

    پودر چغندر آیزادفود محصولی کاملا انحصاری و جدید برای شما عزیزان، سرشار از اسيد فوليك و مواد مغذی دیگری ما..

    70,000 تومان

    مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

    مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

    پودر سیر و بادمجان قبل از آنکه به بررسی خواص سیر و بادمجان بپردازیم، اجازه دهید از شما سوالی بپرسم؛ آیا ف..

    45,000 تومان

    ریحان خشک 100 گرمی

    ریحان خشک 100 گرمی

    ریحان که در اصل بومی هند، آسیا و آفریقا بوده، گیاهی مقدس و اصیل محسوب می شده است. در حقیقت، کلمه لاتین "basil"..

    25,000 تومان

    پکیج نعنا خشک، سیر خشک، پیاز خشک - 300 گرم

    پکیج نعنا خشک، سیر خشک، پیاز خشک - 300 گرم

    پکیج نعنا خشک، سیر خشک، پیاز خشک آیزادفودمجموع وزن این پکیج 300گرم می باشد. نعنا خشک 100گرم،  سیر خشک 100..

    70,000 تومان

    برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, پودر پودر فلفل دلمه‌ای سبز, خشکبار آیزادفود, آیزاد فود

    نماد الکترونیکی میوه خشک آیزادفود