• پودر کرفس 100 گرمی
  • پودر کرفس 100 گرمی

    • 25,000 تومان


     قوانین و شرایط ارسال سفارش  مشاهده زمان و قوانین ارسال.

    گارانتی اصالت و سلامت کالاگارانتی اصالت و سلامت کالا.

     پرداخت ایمین با تمامی کارت های عضو شتاب خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

    پودر کرفس

    کرفس یکی از بهترین انتخاب ها برای میان وعده های کم کالری است. اکثر مردم می دانند که کرفس کالری کمی دارد، اما تعداد کمی می دانند که این سبزی پر از آنتی اکسیدان، چقدر می تواند سلامت کوتاه مدت و بلند مدت آنها را تقویت کند.

    علاوه بر این، طعم و عطر ملایم آن می تواند یکی از بزرگترین نقاط قوتش باشد، زیرا به خوبی با غذا ها ترکیب می شود و در طیف گسترده ای از سوپ ها و سالادها گنجانده شده است.

    این ماده غذایی از اعضای خانواده Umbelliferae است و ارتباط نزدیکی با هویج و جعفری دارد. مورخان معتقدند که منشاء آن از منطقه مدیترانه بوده است، جایی که به دلیل خواص دارویی اش، آن را بسیار ارزشمند می دانستند.

    پودر کرفس دارای مزایای زیادی برای سلامتی است که می تواند شما را شگفت زده کند.

    موارد مصرف پودر کرفس آیزادفود

    اگر قصد دارید وزنتان را کاهش دهید و دلتان یک نوشیدنی سالم و مقوی می خواهد، می توانید کمی از پودر کرفس آیزادفود را با آب مخلوط کنید و بدون صرف زمان زیادی برای تهیه کرفس، یک لیوان آب کرفس طبیعی داشته باشید. این ماده غذایی با داشتن مقدار فراوانی فیبر، شما را برای مدت زمانی طولانی سیر نگه می دارد.

    شما می توانید از پودر کرفس آیزادفود در انواع سوپ، سالاد، ماست و حتی دوغ استفاده نمایید.

    این گزینه ها را برای گنجاندن کرفس در رژیم غذایی خود امتحان کنید:

    پودر کرفس را با هویج و پیاز به سوپ رشته فرنگی و مرغ بیافزایید.

    پودر کرفس  را با موز و سیب در مخلوط کن ریخته و اسموتی سز تهیه کنید.

    آن را به خوراک گوشت بیافزایید.

    مواد مغذی در هر وعده

    یک پیمانه پودر کرفس آیزادفود حاوی موارد زیر است:

    کالری

    14

    چربی

    کمتر از 1 گرم

    پروتئین

    کمتر از 1 گرم

    کربوهیدرات

    3 گرم

    فیبر

    1.6 گرم

    شکر

    1 گرم


    کرفس همچنین حاوی موارد زیر است:

    ویتامین A

    ویتامین سی

    ویتامین K

    پتاسیم

    فولات

    هرم غذایی

    1. منبع عالی آنتی اکسیدان های مهم است.

    آنتی اکسیدان ها از سلول ها، رگ های خونی و اندام ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کنند. کرفس حاوی ویتامین C، بتا کاروتن و فلاونوئیدها است، و همچنین می توان گفت حداقل 12 نوع مواد مغذی آنتی اکسیدانی دیگر در یک ساقه کرفس وجود دارد. اینها با رادیکال های آزاد برای محدود کردن استرس اکسیداتیو مبارزه می کنند و می توانند در کاهش خطر ابتلا به سرطان نقش داشته باشند. پودر کرفس منبع فوق العاده ای از مواد مغذی گیاهی است که موارد التهاب در دستگاه گوارش، سلول ها، عروق خونی و اندام ها را کاهش می دهد.

    2. التهاب را کاهش می دهد.

    التهاب مزمن با بسیاری از بیماری ها از جمله آرتریت و پوکی استخوان مرتبط است. کرفس دارای حدودا 25 ترکیب ضد التهابی است که می توانند از بدن در برابر التهاب محافظت نماید.

    3. پودر کرفس هضم غذا را ساده تر می کند.

    در حالی که مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضد التهابی این ماده غذایی از کل سیستم گوارش محافظت می کند، مزایای ویژه ای نیز برای معده دارد. پلی ساکاریدهای حاوی پکتین در کرفس، از جمله ترکیبی به نام apiuman، باعث کاهش موارد زخم معده، بهبود پوشش معده و تعدیل ترشحات معده می شود.

    همچنین در کرفس مقادیر فراوان فیبر محلول و نامحلول وجود دارد. همه این موارد از دستگاه گوارشی سالم، پشتیبانی می کنند. 

    4. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی با شاخص گلیسمی پایین است.

    پودر کرفس حاوی ویتامین های A ، K و C و مواد معدنی مانند پتاسیم و فولات است. یک پیمانه پودر کرفس دارای 5 گرم فیبر غذایی است. این ماده غذایی سدیم کمی دارد. بعلاوه، شاخص قند خون پایینی دارد، به این معنی که تأثیر کند و ثابتی بر قند خون شما می گذارد.

    5. دارای اثر قلیایی است.

    کرفس با در‌ برداشتن مواد معدنی مانند منیزیم، آهن و سدیم می تواند تأثیر خنثی کننده ای روی غذاهای اسیدی داشته باشد.همچنین لازم به ذکر است که این مواد معدنی برای عملکردهای ضروری بدن نیز حیاتی هستند. 

    https://www.healthline.com/

    https://www.webmd.com/

      مشخصات
      وزن 100 گرم
      انقضاء یکسال پس از تولید
      ترکیب پودر کرفس
      پک بسته بندی وکیوم استاندارد
      ویژگی

      نوشتن نظر

      لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

      کالاهای مرتبط

      مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

      مخلوط پودر سیر و بادمجان 200 گرمی

      پودر سیر و بادمجان قبل از آنکه به بررسی خواص سیر و بادمجان بپردازیم، اجازه دهید از شما سوالی بپرسم؛ آیا ف..

      45,000 تومان

      پودر سیب زمینی 100 گرمی

      پودر سیب زمینی 100 گرمی

      پودر سیب زمینیقبل از اینکه شما را با محصول بی نظیر و متفاوت آیزادفود، یعنی پودر سیب زمینی آشنا کنم، بیاید تا ک..

      25,000 تومان

      پودر سیب زمینی 300 گرمی

      پودر سیب زمینی 300 گرمی

      پودر سیب زمینی قبل از اینکه شما را با محصول بی نظیر و متفاوت آیزادفود، یعنی پودر سیب زمینی آشنا کنم، بیاید تا..

      70,000 تومان

      مخلوط پودر خیار و نعنا 100 گرمی

      مخلوط پودر خیار و نعنا 100 گرمی

      پودر خیار و نعناپودر خیار و نعنای آیزاد فود یک ترکیب عالی برای افزودن به دوغ، ماست، انواع سالاد و غیره می باشد..

      25,000 تومان

      پودر بامیه 100 گرمی

      پودر بامیه 100 گرمی

      پودر بامیهبامیه یک گیاه گلدار است که در بسیاری از نقاط جهان با نام لیدی فینگر یا بیندی شناخته می شود و به دلیل..

      30,000 تومان

      پودر زنجبیل 100 گرمی

      پودر زنجبیل 100 گرمی

      زنجبیل یک گیاه گلدار است که از جنوب شرقی آسیا سرچشمه گرفته است. این یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه جات..

      27,000 تومان

      کرفس خشک 100 گرمی

      کرفس خشک 100 گرمی

      کرفس خشک 100 گرمی آيزادفود،برای مشاهده عکس های بیشتر از کرفس خشک آلبوم عکس بالا را ورق بزنید .&..

      25,000 تومان

      پودر لیمو ترش خشک 100 گرمی

      پودر لیمو ترش خشک 100 گرمی

      پودر لیمو ترش خشک 100 گرمی آیزادفود، پودر  لیمو سرشار از هسپریدین  است.هسپریدین (Hesp..

      25,000 تومان

      پودر فلفل سیاه 100 گرمی

      پودر فلفل سیاه 100 گرمی

      پودر فلفل سیاهفلفل سیاه یکی از رایج ترین ادویه جات در سراسر جهان است. پودر فلفل سیاه با آسیاب کردن دانه های فل..

      25,000 تومان

      برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, پودر کرفس, خشکبار آیزادفود, آیزاد فود

      نماد الکترونیکی میوه خشک آیزادفود