• نارگیل خشک 100 گرمی

    • 40,000 تومان


     قوانین و شرایط ارسال سفارش  مشاهده زمان و قوانین ارسال.

    گارانتی اصالت و سلامت کالاگارانتی اصالت و سلامت کالا.

     پرداخت ایمین با تمامی کارت های عضو شتاب خرید با تمامی کارت های عضو شتاب.

    نارگیل میوه نخل نارگیل (Cocos nucifera) است. ازبخش های مختلف آن از جمله شیر، روغن و بخش گوشتی سفید رنگش استفاده می شود. نارگیل بیش از 4500 سال است که در مناطق گرمسیری رشد میکند، اما اخیراً محبوبیت آن به دلیل طعم، کاربردهای آشپزی و مزایایی که برای سلامتی دارد، افزایش یافته است.

    خواص نارگیل خشک

    قلب سالم

    نارگیل خشک غنی از فیبر است و به سلامتی قلب کمک می‌کند. مردان به ۳۸ گرم فیبر و زنان به ۲۵ گرم فیبر در روز نیاز دارند. با خوردن نارگیل خشک تمامی فیبر مورد نیاز خود را تامین می‌کنید که باعث سلامتی قلب شما می‌شود.

    بهبود عملکرد مغز

    اگر خواهان بهبود عملکرد مغزی هستید نارگیل خشک را در برنامه غذایی خود وارد کنید. تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که نارگیل عملکرد مغز را تقویت کرده و می‌تواند جلوی پیشروی بیماری‌های مغزی مانند الزایمر را بگیرد.

    تقویت سیستم ایمنی بدن

    نارگیل خشک با در بر داشتن ۵.۲ میلی گرم سیلیسیم، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش می‌دهد.

    کاهش کم خونی 

    زنان به ویژه در بعضی از سنین دچار کم خونی می‌شوند. این امر به خاطر کمبود آهن در بدن است و می‌تواند مشکلات زیادی را بوجود آورد. نارگیل خشک سرشار از آهن است و می‌تواند کم خونی را کاهش دهد. 

    جلوگیری از آرتروز

    با خوردن روزانه نارگیل خشک از مشکلاتی مانند آرتروز (درد مفاصل) و پوکی استخوان جلوگیری کنید. نارگیل خشک مواد معدنی بسیاری دارد که به تقویت مفاصل شما کمک کرده و بدن شما را سالم نگه می‌دارد.

    جلوگیری از مشکلات گوارشی

    نارگیل خشک بسیاری از مشکلات گوارشی مانند یبوست، زخم اثنی‌عشر و هموروید را برطرف می‌کند. این ماده عوارض جانبی ندارد و در هر سنی که باشید می‌توانید آن را مصرف نمایید.

    نارگیل خشک بسیار مغذی است

    برخلاف بسیاری از میوه های دیگر که سرشار از کربوهیدرات هستند، نارگیل خشک بیشتر حاوی چربی است. همچنین نارگیل خشک حاوی پروتئین، چندین ماده معدنی مهم و مقدار کمی ویتامین B هستند. 
    مواد معدنی موجود در نارگیل خشک در بسیاری از عملکردهای بدن شما نقش دارند. نارگیل خشک سرشار از منگنز است که برای سلامت استخوان ها و متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و کلسترول ضروری است.
    همچنین نارگیل خشک سرشار از مس و آهن است که به تشکیل گلبول های قرمز خون و همچنین سلنیوم، آنتی اکسیدانی مهم که از سلول های شما محافظت می کند، کمک می کند.
    1 پیمانه (100 گرم) نارگیل خشک حاوی موارد زیر است:

    کالری

    650

    پروتئین

    5/7 گرم

    کربوهیدرات

    25 گرم

    فیبر

    18 گرم

    چربی

    65  گرم


    بیشتر چربی نارگیل خشک به شکل تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCTs) است. بدن شما MCT ها را متفاوت از انواع دیگر چربی ها متابولیزه می کند، آنها را مستقیماً از روده کوچک جذب کرده و به سرعت از آنها برای انرژی استفاده می کند.
    یک بررسی در مورد مزایای MCTs در افراد مبتلا به چاقی نشان داد که این چربی ها می توانند باعث کاهش چربی بدن در صورت مصرف به جای چربی های اشباع شده با زنجیره بلندی که از غذاهای حیوانی حاصل می شود، گردند.

    حاوی آنتی اکسیدان های قوی است

    نارگیل خشک حاوی ترکیبات فنولیک است، آنتی اکسیدان هایی که می توانند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو کمک کنند. ترکیبات فنلی اصلی شناسایی شده شامل موارد زیر است:
    گالیک اسید
    اسید کافئیک
    اسید سالیسیلیک
    p-coumaric acid
    آزمایشات آزمایشگاهی روی نارگیل خشک نشان داده است که آنتی اکسیدان های آن، رادیکال های آزاد را از بین می برند. برخی از مطالعات آزمایشگاهی نیز نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در نارگیل خشک میتواند به محافظت از سلول ها در برابر آسیب و مرگ ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
    پلی فنول های موجود در نارگیل خشک می توانند از اکسیداسیون کلسترول LDL (بد) جلوگیری کرده و احتمال ایجاد پلاک در شریان ها را که می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، کاهش دهند.

    مشخصات
    وزن 200 گرم
    انقضاء یکسال پس از تولید
    ترکیب نارگیل خشک اسلایس شده
    پک بسته بندی وکیوم استاندارد
    ویژگی

    نوشتن نظر

    لطفا برای ثبت نظر وارد حساب خود شده یا ثبت نام نمایید.

    کالاهای مرتبط

    سیب خشک 250 گرمی

    سیب خشک 250 گرمی

    سیب خشکسیب خشک علاوه بر اینکه به تنهایی خوشمزه است، وقتی به غذاها اضافه می شود نیز عطر و طعم خوشی به آن می بخش..

    45,000 تومان

    آلو شابلون 250 گرمی

    آلو شابلون 250 گرمی

    آلو شابلون خشک آیزادفودآلو شابلون خشک آیزادفود از محصولاتی‌ است که بعد از خشک شدن، خواص آلوی تازه را نیز حفظ م..

    75,000 تومان

    نارگیل خشک 200 گرمی

    نارگیل خشک 200 گرمی

    نارگیل میوه نخل نارگیل (Cocos nucifera) است. ازبخش های مختلف آن از جمله شیر، روغن و بخش گوشتی سفید رنگش استفاد..

    75,000 تومان

    آلو شابلون 100گرمی

    آلو شابلون 100گرمی

    آلو شابلون خشک آیزادفود آلو شابلون خشک آیزادفود از محصولاتی‌ است که بعد از خشک شدن، خواص آلوی تازه را نیز ح..

    40,000 تومان

    سیب سرخ خشک با پوست - 100 گرم

    سیب سرخ خشک با پوست - 100 گرم

    سیب خشکسیب خشک علاوه بر اینکه به تنهایی خوشمزه است، وقتی به غذاها اضافه می شود نیز عطر و طعم خوشی به آن می بخش..

    30,000 تومان

    سیب زرد خشک با پوست - 100 گرم

    سیب زرد خشک با پوست - 100 گرم

    سیب خشکسیب خشک علاوه بر اینکه به تنهایی خوشمزه است، وقتی به غذاها اضافه می شود نیز عطر و طعم خوشی به آن می بخش..

    30,000 تومان

    برچسب ها: خشکبار, میوه خشک, نارگیل خشک, خشکبار آیزادفود, آیزاد فود

    نماد الکترونیکی میوه خشک آیزادفود